von Thomas | Jul 13, 2013 | Problem, Urlaub
Nach wenigen Tagen im Kleinwalsertal macht mein linkes Knie erhebliche Probleme. Schon bei der ersten Wanderung fing es an. Im Knie ist ab und zu etwas, was dort nicht sein sollte. Beim ersten Lauftraining hatte ich das Phänomen, dass ich laufen konnte aber beim Gehen...
von Thomas | Jun 25, 2013 | Allgemeines
Wie schon mal im Blog geschrieben, schaffe ich durch Bandagen von Phiten überhaupt das Training. Sie stabilisieren meinen rechten Knöchel und wer weiß welche anderen positiven Eigenschaften das Aqua Titan hat. Auf jeden Fall reizt kein Kleber die Haut! Neben den...
von Thomas | Jun 23, 2013 | Laufen
Vor nicht allzu langer Zeit gab es einen treffenden Post vom Berlin Marathon: „Das Training beginnt, wenn du aufhören willst.“ Ich muss immer wieder daran denken, wenn ich unterwegs bin. Immer wieder geht mir durch den Kopf, warum machst du dies...
von Thomas | Jun 9, 2013 | Fahrrad, Wettkampf
Mein erstes sportliches Ziel in 2013 habe ich geschafft. Es lief einfach super. Das Pimpen vom Fahrrad und das Training haben sich ausgezahlt. Es lief in den 4 Rennen vorher nie so gut. Hier Link zum Move bei Movescout von Suunto. Der Berg zum Grunewaldturm war...
von Thomas | Jun 7, 2013 | Fahrrad, Wettkampf
Am Sonntag ist es endlich soweit. Der 5. Velothon startet in Berlin und ich bin das 4. Mal dabei. Ich starte mit der Startnummer 13292. Die 60 km sind kein Problem. Es stellt sich nur die Frage, in welcher Zeit. Ich bin seit 4 Wochen das erste Mal wieder auf dem...
von Thomas | Jun 2, 2013 | Laufen
Am Freitag schauten alle Kollegen immer wieder in Himmel und im Internet auf die Wettervorhersagen und das Niederschlagsradar. Als gegen 16 Uhr der Regen nicht vertikal, sondern horizontal vom Himmel fiel und das Grollen vom Gewitter zu hören war, glaubte niemand so...
von Thomas | Mai 28, 2013 | Fahrrad, Laufen, Problem
Das Wetter in diesem Jahr ist definitiv schlechter als im vergangenen Jahr. 2012 konnte ich fast jedes Wochenende vor dem Velothon auf der Straße meine Kilometer zurücklegen. 2013 scheint die Klimaerwärmung eine Pause zu machen – jedenfalls gefühlt. Schnee im...
von Thomas | Mai 23, 2013 | Allgemeines, Laufen
Mit den heutigen 11,6 km liegen die ersten 500 km in diesem Jahr (220 km Fahrrad, 280 km Laufen) hinter mir. Was vor mir liegt, werde ich noch sehen. Der erste Blick aus dem Fenster versprach super Wetter. Die Sonne schien! Für alle, die nicht mehr wissen, was...
von Thomas | Mai 10, 2013 | Fahrrad, Laufen
Nachdem es am letzten Freitag nicht so gut lief, konnte ich am Sonntag 62,5 km auf dem Fahrrad zurücklegen. Erstaunlich ist es, wie schnell man einen Trainingsfortschritt merkt. Waren die letzten 10 km am 1. Mai noch sehr beschwerlich, ging es am Sonntag schon sehr...
von Thomas | Mai 3, 2013 | Laufen, Problem
Das Wetter heute früh war gut und auch mein Kopf sagte: „Heute kann es mal eine längere Strecke sein.“ Nach 500 m widersprach mein Körper. So richtig ging gar nichts. Der Heuschnupfen schien sich auf die Lunge gelegt zu haben und trotz einer Tablette...
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