Marathon nur als Zuschauer genießen

Nach dem gestrigen Versuch wieder zu laufen, sinkt die Wahrscheinlichkeit für mich, am Marathon teilzunehmen auf Null. Nach 50 m habe ich es abgebrochen! Die notwendige Pause muss wohl sehr viel länger sein, als ursprünglich verordnet. Auch wenn ich einen Wunderdoktor...

Die verordnete Ruhe scheint zu helfen

Nachdem der Arzt mir Ruhe fürs Knie verordnet hat und meine Frau strickt auf die Einhaltung des 10-tägigen Sportverbots besteht, lassen die Beschwerden langsam nach. Unterstützend hilft ein Verband mit Voltaren und die regelmäßige Einnahme von Wobenzym plus. Treppen...

Marathonstart in Gefahr?

Nach wenigen Tagen im Kleinwalsertal macht mein linkes Knie erhebliche Probleme. Schon bei der ersten Wanderung fing es an. Im Knie ist ab und zu etwas, was dort nicht sein sollte. Beim ersten Lauftraining hatte ich das Phänomen, dass ich laufen konnte aber beim Gehen...