Fahrrad-Premiere 2013

Heute endlich, das erste Frühlingswochenende mit angenehmen Temperaturen. Perfekt, um mit dem gepimmten Bike die ersten Trainingskilometer zu fahren. Wie jedes Jahr nach der Winterpause überrascht die Erkenntnis, dass Straße anders ist als das Indoorcycling. Während...

Längster Lauf seit 5 Jahren und 3 Monaten

Heute wollte ich nochmals laufen, bevor es am Sonntag zur Tanzreise in die Türkei geht. Das Wetter war okay – ab und zu Sonne und ein paar kleine Schneeflocken bei ca. -1°C. Nach ca. einer Woche ohne Laufen hatte ich Befürchtungen, dass es schwer wird, aber...

Hero oder Pappnase?

Diese Frage stelle ich mir nach den Erfahrungen der vergangenen Woche. Beim Treffen der Ressortleiter vom SCC musste ich mir eingestehen, die Trainingsleistung, die ich dort hörte, nie zu erreichen – 6.000 km auf dem Fahrrad in einem Jahr. Wie muss ich meine...

Noch mal laufen vor dem neuen Schnee

Die Vorhersagen des Wetterberichtes für die kommende Woche und die Sonne haben mich zum Laufen überredet. Eigentlich wollte ich einen Ruhetag einlegen nach dieser sehr aktiven Woche. Aber da in der nächsten Woche wieder Schnee und Schneeregen und damit kein wirkliches...