von Thomas | Mrz 5, 2013 | Laufen
Am Montag habe ich nach einem 12 km Lauf seit 2000 insgesamt 12.000 km zurückgelegt. Dazu gehören die Disziplinen Schwimmen, Laufen, Nordic Walking, Radfahren, Langlauf und Skaten. Nicht in allen Sportarten bin ich seit 2000 und regelmäßig unterwegs. Aber diese...
von Thomas | Feb 27, 2013 | Problem
„Je genauer der Plan, desto größer der Zufall.“ Einen festen Trainingsplan habe ich nicht, aber ich stecke mir schon meine Ziele. Das Erreichen der Ziele hängt von vielen Faktoren ab. Im Büro gibt es zurzeit viel zu tun, und wenn es noch private Termine...
von Thomas | Feb 18, 2013 | Laufen
Mit dem Lauf heute Morgen bin ich die ersten 100km in 2013 gelaufen. Es bedarf schon einer erheblichen Motivation, um 5:22 Uhr aufzustehen und sich durch die Nacht zu schleppen. Wenn ich aber den Lauf absolviert habe, bin ich stolz und freue mich, den inneren...
von Thomas | Feb 16, 2013 | Laufen
Im Oktober 2012 habe ich nach langer Abstinenz wieder mit dem Laufen begonnen. Aufgrund der langen Verletzungspause gestaltete sich dieser Neubeginn erschreckend schwierig. Nach ca.1 km musste ich immer Gehpausen einlegen. Wenn ich nicht das große Ziel vor Augen...
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