von Thomas | Feb 18, 2013 | Laufen
Mit dem Lauf heute Morgen bin ich die ersten 100km in 2013 gelaufen. Es bedarf schon einer erheblichen Motivation, um 5:22 Uhr aufzustehen und sich durch die Nacht zu schleppen. Wenn ich aber den Lauf absolviert habe, bin ich stolz und freue mich, den inneren...
von Thomas | Feb 17, 2013 | Laufen
Nachdem ich im Sommerurlaub 2011 mit dem rechten Knöchel umgeknickt bin, hatte ich immer Beschwerden. Diese eskalierten nach dem Berlin Marathon 2011 auf Skates und einer 70-km-Tour auf dem Fahrrad eine Woche später. Jeder, der mich kennt, weiß, dass ich nur zum Arzt...
von Thomas | Feb 16, 2013 | Laufen
Im Oktober 2012 habe ich nach langer Abstinenz wieder mit dem Laufen begonnen. Aufgrund der langen Verletzungspause gestaltete sich dieser Neubeginn erschreckend schwierig. Nach ca.1 km musste ich immer Gehpausen einlegen. Wenn ich nicht das große Ziel vor Augen...
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